こんにちは、ふくしまです。LINE @でいただいた質問・相談をシェアするコーナーです。
[wp-svg-icons icon=”bubble” wrap=”i”] 今回の相談内容をざっくり説明すると・・・
- 看護師1年目だけど今の職場で働くのがつらい
- クリニックに転職したいけど最低1年間は頑張るべき？
同じような悩みのある看護師さんの参考になれば嬉しいです。
[aside type=”normal”]本人が特定されないようにと、読みやすいように、実際にやりとりしたLINEを編集して公開しています。
まだ言いたかったこととか、記事として読みやすいように勝手に追記してます！w[/aside]
相談内容の詳細
こんにちは、今後のことについて相談させていただきたいと思い、ラインさせていただきました。看護師1年目の者です。
今は実家から1時間半以上かけて病院に通っています。夜遅くまで働いても残業代も出ず、朝も5時起きという環境下で働いていて体力的に辛いです。
また、患者さんと長く関わること自体が苦痛に感じるほど今の仕事が嫌になってしまいました。今後は患者さんと関わりが薄いクリニックにいきたいと考えています。
しかし、経験が1年もない看護師がクリニックで働くことはかなり厳しいこともわかっています。最低でも1年間は勤めてから転職するべきでしょうか。
ふくしまの回答
患者さんと長く関わることが苦痛に感じる件
それだけ仕事をしてたら、患者さんと関わることを苦痛に感じるのも仕方ないような気がします。
朝５時に起きて、１時間半かけて出勤、夜遅くまで残業、また1時間半かけて帰宅・・・きっと、睡眠や休息が十分にとれていないはず・・・！；；
睡眠不足で疲れがたまったまま、ストレスフルの職場で働くのは誰でもメンタルをやられてしまうと思います。
睡眠ってめちゃくちゃ大切
看護師の仕事めっちゃしんどいとか、もう仕事したくない、みたいな超絶ネガティブな気持ちになってるとき、「わたし、ちゃんと睡眠とれてる？」って考えてみてください。
ネガティブになるときって、大体睡眠不足か、休息とれてない疲れてるときか、夜ですから！w
睡眠時間が６時間未満の慢性的な睡眠不足のとき、普段よりも外部からの刺激に過剰反応しやすくなります。ただでさえストレスの多い職場に睡眠不足でいくのは、もはや自殺行為（いいすぎ）
ちょっとネガティブになってるわたし・・・って思ったら、とりあえずしっかり寝て、休息を取ることを意識してみましょう。ネガティブになってるのは、根性がないんじゃなくて、ただ体が疲れている可能性大です。
1年間は頑張るべき？
今の仕事が嫌になったなら転職してなんにも問題ないと思います。
１年未満で転職した看護師さんの友達いっぱいいてるし、「１年目で転職なんかせんかったらよかったー！」とか言うてる看護師さんに出会ったことないです。（わたしの場合は）
なので、「もう無理ー！」って思ったら職場変える選択肢はアリだと思いますよ。どうするか迷うときはこの辺の記事を参考にしてみてください。
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クリニックに転職したい
個人的に、看護師１年目でクリニックに転職するのはオススメしません。看護師の仕事以外にやりたいことがあるなら、クリニックで働くのもアリだと思います。
でも、これから看護師として経験を積んでいきたいのであれば、やっぱり病棟も経験しておいた方がいいんじゃないかなあ、と思うのです。
わたしは、今は病棟で働いていませんが、新人から５年間は病棟勤務をしていました。確かに、ストレスは多いですが、わたしが看護師として一番やりがいを感じていたのは病棟で働いていた５年間でした。
やりがいを感じるポイントは人によって違いますが、病棟でしか経験できないことは多いです。看護師としての経験を病棟で積むのも、結果的に自分の人生経験でプラスになると思うのです。
患者さんとの関わりが薄いところがいいなら、オペ室とかICUとかがオススメです。
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まとめ
1年目の看護師さんは、覚えることが多くて大変な時期ですよね。もし、私が相談者さんの立場なら、通勤時間の短い近い急性期病院に転職すると思います。
新人のころは仕事に慣れるまでは残業がどうしても多くなってしまうと思うんです。そんなとき、一番に削るべきは「通勤時間」です。
勤務時間にゆとりがあって、家から近い場所で、自分の体も休めながら看護ができると、今まで感じなかった看護の楽しさに気付けるかもしれません。
今よりも時間的余裕のある職場に転職してみるのも、１つの選択肢かな？と私は思います。私の価値観を一方的に押し付けてる感はあるのですが・・・（笑）少しでも参考になればうれしいです。
近くの職場に転職するなら
自分で新しい職場探すのって大変やと思うんで、転職サポートに相談してみるのがオススメです。
新人看護師さんにとって大切なことは、じっくり話を聞いて、自分にあった職場を丁寧に一緒に探してくれること、です。
そんな新人看護師さんにオススメするのが「看護のお仕事」です。
長く勤められるところに転職したい、新人のサポート体制が整っている職場に転職したい、ただ相談乗ってほしい、っていう新人看護師さんにおすすめです。
看護のお仕事は、全国で仕事探せるのもかなりメリット。
